通気性のいい下着を着ける


ワンステップ・クリアブルー


カンジダ膣炎対策!綿100%の通気性のいい下着を着ける

 

一度なってしまうと再発しやすくなってしまうカンジダ膣炎。何度もカンジダになることでカンジダ菌が薬に対する耐性を持ってしまい、完治が難しくなってしまうのです。その不快な症状から完全に解放されるためには、徹底的に予防をしましょう。

 

そのためにはまずデリケートゾーンを蒸らさないということが重要です。カンジダ菌はカビの一種なので、あたたかく湿った場所が大好きなのです。たとえば生理中の紙ナプキンを布ナプキンにしてみてください。生理中は特に蒸れやすい状態になるので、洗濯の手間はかかりますが菌の繁殖を防ぐことができます。下着も綿100%のものにして、とにかく通気性がいいものを選んでください。汗をかいたらこまめに取り替えて、毎日のことですからカンジダ菌撃退のためにはとても効果的です。ほかにもストッキングを避けたり、衣服もゆったりと締め付けのないものを着用するといいですね。

 

あとは局部を石鹸などで洗いすぎたりせず、お風呂あがりはしっかり乾かして、免疫力が下がらないように睡眠をしっかりとってください。日頃の生活習慣を改善することも大切なのです。
カンジダ膣炎にお悩みの方はぜひ下着を替えて、生活を見直してみてください。