夫婦で飲める葉酸サプリメント


ワンステップ・クリアブルー


夫婦で飲める葉酸サプリメント

 

葉酸とは、胎児の成長段階で特に著しく消費されるビタミンBの一種で、活発な細胞の増殖には欠かせない栄養素に指定されています。
つまりは妊婦さんにとってまた妊婦さんになる予定の女性にとって、正に摂取しておきたいビタミン類という訳です。

 

 

普段から食事で取り入れることが出来る栄養素ではありますが、その摂取量は日々十分に足りていると言えるものではありません。
欠乏症で困るようなこともないようですが赤血球の生成にも関わっている成分のため、貧血気味の女性ならば妊娠に関わらず、常日頃から意識しておくべき栄養素のひとつとされています。
厚生労働省でも一定量の摂取を推奨しており、出来れば妊娠の一ヶ月?三ヶ月には一日400μg以上を摂取すると良いと通告する栄養素となっています。

 

 

そんな中で人気を集めるようになっているのが、葉酸不足を回避するために飲む葉酸サプリメントです。

 

 

葉酸の積極的な摂取には幾つかの効果が認められており、例えば先天性の異常である神経管閉鎖障害の予防やダウン症の原因にもなる染色体異常を起こす確率を下げることにも役立てることができると言われています。
だからこそ尚更に妊活を行う女性陣の注目の的となり、葉酸サプリメントを選ぶ人が増えてきています。

 

 

また葉酸サプリメントは、何も女性ためだけの栄養素という訳ではありません。
葉酸は男性も日頃の食事から無意識の内に摂取しその恩恵を受けている栄養素でもありますし、特に妊活中の奥さんがそばにいる男性であれば、夫婦揃って摂取しておいても決して損のない存在です。
何より男性が葉酸を摂取することで、精子の染色体異常率を下げる効果があるとも言われていますので、是非男性にも摂ってもらいたいと言える栄養素なのです。

 

 

新しい命は男女揃ってはじめて誕生するものですから、双方に健康で十分な栄養素を確保しておくことは全くもって無駄なことではありません。
ましてや妊娠に適した栄養素が指定されているのですから、夫婦揃ってその栄養素を意識的に補い新しい命の誕生に備えることはもはや望ましいことではないかとも思います。

 

 

もちろん、葉酸サプリメントなどで葉酸を十分に摂取していたからといって、必ずしも染色体異常は起きない!確実に妊娠できる!と断言できる訳ではありません。
逆に言えば、葉酸を摂っていなければ絶対に障害のある子供が産まれてくる!という訳でもありません。
葉酸サプリメントは、あくまでこれらの確率を下げられる可能性があるものとして注目されているものですので、そのあたりは誤解のないようにお願いしたいと思います。

 

 

とにかくここで知って頂きたいのは、男性にとっても葉酸は効果的に働くものであるということと、なかなか妊娠できない悩みを抱えているのであれば葉酸を夫婦で摂るというアプローチもあるということです。
男性側がこの事実を知っているのといないのとでは、奥さんの妊活にも少なからず違いが生じることと思います。
あなたが奥さんと共に妊活しよう!と前向きに考えているのであれば、葉酸という栄養素や葉酸サプリメントという商品にも目を向けるようにしてみてください。

 

 

葉酸サプリメントとしてお勧めの商品は、100%天然オーガニックの葉酸を使ったドクターズチョイス販売のものです。
安全性と品質の高さについてはこれが一番ではないかと筆者は感じています。

 

 

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