排卵日とは


ワンステップ・クリアブルー


排卵日とは排卵される日のことです。

 

排卵日とは成熟した卵胞が避けて卵子が放出される日のことを言いますが、これは月経のない女の子であれば知らないことかもしれませんが、月経のある大人の女性であればもちろん知っているかと思います。

 

排卵日がいつかというのは、生理周期の長さによって個人差がありますが、28日周期の方で前回生理から14日目頃になり、生理周期が28日よりも短い方であればもう少し早くなりますし、逆に生理周期が28日よりも長い方であればもう少し遅くなるものです。

 

ただし、生理自体は生理周期の長さに関係なく、排卵日から14日目±2日程度でやってきますから、排卵日が分かれば次の生理がいつ頃来るかというのは容易に予測することが可能と言えます。

 

排卵日がいつ頃かというのを知るには基礎体温をつけるのが1番簡単で分かりやすい方法と言えます。基礎体温は排卵のある方の場合であれば低温期と高温期の2層に分かれるもので、低温期の最終日あたりに排卵されると言われています。

 

ただし、基礎体温では排卵日を特定するということが難しいため、排卵日を特定しようと思ったら、排卵予定日から最低1週間以上前から排卵検査薬などを併用すると、かなりの高確率で排卵日を特定することが可能になっています。

 

特に積極的に妊娠を望む方の場合であれば、排卵検査薬を併用し、排卵日を特定することが妊娠への1番の近道になると言えますから、ぜひ排卵検査薬を併用するようにしてみて下さい。

 

積極的に妊娠を望む方の場合、排卵日前後2〜3日の期間に受胎のための性交渉を持つと、妊娠する可能性が最も高くなりますから、排卵日を特定するということが妊娠のためには重要なポイントになることが理解できるかと思います。

 

また、積極的に妊娠を望んでいる訳ではない方や妊娠を望まない方の場合は、排卵日前後2〜3日というのが最も妊娠しやすい時期であるということを頭に入れ、その期間の性交渉に関しては確実に避妊対策を取るようにすると安心と言えそうです。

 

排卵日とは成熟した卵胞が避けて卵子が放出される日ですので、その際に微量の出血が起こったり、下腹部に痛みを感じたりすることがあります。痛みや出血といった症状は、排卵日特有のものですから、長くても数日程度で症状はなくなりますので、特に心配する必要はありません。

 

また、排卵日を境に体調や精神面に多少なりとも変化が訪れるものですから、排卵日をおおよそでも知っておくことは、それらの変化に対応する心の準備をするのにも役立ちますし、次の生理への心構えや準備も可能になりますから、知っていて損をするということはないと言えそうです。

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