葉酸の飲み始め時期


ワンステップ・クリアブルー


葉酸を飲み始めは妊娠前が理想的

 

まずは母体が健康であること、栄養十分であることが赤ちゃんにとって望ましい環境となるのであれば、葉酸を飲み始めるタイミングも妊娠前からが理想的であることは言うまでもありませんよね。
妊娠を計画しているのであれば早めに葉酸を摂取すべきというポイントは、妊活中の女性であれば一般常識とも言える内容でしょう。

 

その理由についてもご承知の通り、葉酸の消費量は妊娠のごく初期の段階から著しくアップするためです。

 

また、文字通り人間の根幹をなすものである神経管(脳や脊椎)が作られるのも極初期であることから、そのタイミングで葉酸が不足していると、神経管閉鎖症になるリスクが高まるからという理由もあります。

 

単純な話、必要な時にないと困るから早めに用意しておく!...のが、妊娠前の葉酸摂取な訳ですね。